バレーボール教室

1999年に変わったバレーボールの得点ルール「ラリーポイント制」と「サイドアウト制」の 違いを比較表付きで解説。試合のスピードや戦術が変わった理由も理解できる、観戦者・ プレーヤー両方に役立つ記事です。

この記事を読むと、 バレーボールのタイムアウトの目的について分かる効果的にタイムアウトを使うことができる...

バレーボール解説でよく出る「サイドアウト」と「ブレイク」の意味・違い・取り方を わかりやすく解説。この2つを理解するだけで試合観戦の楽しさとプレーの質が 一段上がります。

「いつ動けばいい？」「フォーメーションとの違いは？」バレーボールの ローテーションの基本ルールから、S1〜S6の動き方・フォーメーションの 組み方まで図解と具体例でわかりやすく解説します。

フローターサーブ・ジャンプサーブ・ハイブリッドサーブの特徴とコツ、効果的な狙いどころ 3選、レベル別練習メニューをバレー歴18年のよっちゃんが解説。サーブを武器にしたい人 必見の完全ガイドです。

バレーを始める前に知っておきたいことをまとめました。道具と費用、基本ルール、掛け声や反則の名前、最初の練習、ポジションまで、難しい言葉を使わずに解説。入部前の予習にぴったりです。

この記事では、中学校から高校との環境の違いや高校生プレーヤーとしてぶつかる壁や他の選手と差をつけるポイントについてまとめました

バレーボールをやっていく中で、悩みや自身の壁に絶対にぶつかる機会があります。壁にぶつかった時の辞めてしまうのではなく、乗り越えることが重要でありそのためには捉え方というのが大切です。解決のためのきっかけとなるような対処法の紹介をしています。

バレーボールの試合で審判が取る反則ルール11種類をわかりやすく解説。 オーバーネット・タッチネット・ダブルコンタクトなど、観戦中に 「なぜ？」と思った疑問をすっきり解決できます。保存版としてご活用ください。